伤病，让“小巨人”姚明在黄金时刻选择了退役。对于很多中国球迷来说，是一个无比伤心的消息。那么谁才是造成这个结果的“罪魁祸首”呢？这是每个球迷心中的疑问。
伤病全记录
２００３年７月２２日
左眉骨意外受伤
２００５年１２月９日
被对手在脸上和鼻子留下几道疤痕
２００３年３月２７日，争抢篮板时被对方顶到下巴，血溅球场
２００５年４月４日，下巴遭到对方球员的肘击
２００５年４月１１日，缝针的伤口被撞裂
２００５年９月１４日，被对手撞倒下巴流血
２００４年１０月２８日
手臂受伤
２００４年１０月２８日
抢位过程中弄伤左手肘
２００５年１月３１日
沃克在右臂上弄出一条大约１０厘米长的伤口
２００６年１２月２４日
右腿胫骨的非转移性骨折
２０１０年１１月１１日
跟腱拉伤
２００４年６月
右脚大脚趾被队友踩伤
２００５年１２月
右脚大脚趾感染
２００６年１２月
胫骨骨裂
２００５年６月
左脚踝骨剌
２００９年５月
左脚骨裂
２０１０年１１月
左脚踝轻度扭伤
２０１１年１月７日
左脚踝应力性骨折
２００６年４月
左脚小脚趾骨折
魔咒
220俱乐部之痛
身高超过2米20的大中锋，很难逃脱伤病的魔咒。
一般而言，身高越高，其灵活性、体力、身体承受度、对抗性就越差，也更容易受伤。在篮球场上，最容易受伤的就是大个子中锋，他们是场上的防守核心，每个夜晚都要汗如雨下地争夺篮下的方寸之地，抢篮板、封盖，加上NBA特有的内线合理冲撞区，让中锋们受伤的几率进一步加大。许多伟大的中锋都是毁在伤病之下，最著名的就是比尔·沃顿，还有效力开拓者的奥登，虽然天赋异禀，却因为受伤，进入联盟几个赛季一直都无法打出自己的水平。
此外，黄种人的身体素质无法与黑人相提并论。奥尼尔可以在NBA横冲直撞19年，詹姆斯可以像坦克一样杀进对方禁区，韦德可以在上篮时随意将自己摔出场外，但姚明不可以。姚明的几次大伤，都是和对方球员对抗之后的结果。
对中锋而言，2米20是一个可怕的门槛，超过这个高度的球员凤毛麟角，但大多都因伤病而退役——萨博尼斯、施密茨、伊尔戈斯卡斯、前火箭球员桑普森都因为伤病而提前退役，而姚明也步其后尘。
转型
范甘迪之错
有人说，是杰夫·范甘迪让姚明成为篮下的进攻机器；也有人说，遇到范甘迪是姚明职业生涯最大的“不幸”。
姚明身高2米26，且拥有高大中锋难得的投篮手感、灵活的脚步和高人一筹的篮球智商。刚加盟NBA时，姚明技术全面，投篮精准，下肢粗壮，能跑能跳，只不过上肢瘦弱，没有强壮的肱二头肌。
对于姚明的发展方向，当时曾被许多人讨论。一种观点认为姚明可以走加内特和邓肯的路线，保持技术优势；另一种则是加强力量练习，成为禁区“怪兽”。如果当时姚明走加、邓路线，其前景可能是另外一种情况。
遗憾的是，姚明遇到的是范甘迪。这个秃头教练最喜欢强力中锋。在尼克斯，他有尤因；在热火，他有阿隆佐·莫宁。而来到火箭后，他同样要求姚明像尤因和莫宁一样强悍。可怜的姚明在这种指导思想下天天在健身房苦练肌肉，结果体重大增。
不过，飙升的体重带来的是更大的负荷。当运动员的肌肉力量加强后，关节却没有跟着变强，就会承受更大的压力。加上姚明的脚部构造并不好，无法承受太多重量和冲击力，结果导致一而再、再而三地受伤，最终提前结束职业生涯。
疲劳
自己太较劲
“毁掉”姚明的，还有姚明的打球态度。
早在24-25岁的黄金年龄，姚明就会出现第四节体力不支的情况。范甘迪执掌火箭帅印时，始终将姚明的场均出场时间控制在35分钟内。但随着阿德尔曼的到来，这项数据一举攀升到了37.2分钟。在2009年季后赛中，姚明面对开拓者时出场时间达到44分钟，而对湖人的西部半决赛，姚明更是带伤出战，不肯提前下场治疗，虽然和湖人大战7场，留下了一段感人至深的经典画面，但也正是这种坚韧和固执，让姚明的身体饱受摧残。
在球迷眼中，姚明是一个近乎完美的职业球员，每球必拼，甚至还带伤出阵，这无疑就增加了受伤的几率。反观“大鲨鱼”奥尼尔，从来不是训练最积极的那个，场上能偷懒就偷懒，结果在联盟中混了19年。
另外，姚明比其他美国本土球员每年参加的比赛都要多，因为要兼顾火箭和国家队的利益，一年下来往往平均要多打20场比赛。再加上不甚合理的国家队集训，纵然是铁人也扛不住。
(责任编辑：王玲)
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